Formation coach sportif le week-end : devenir coach sans quitter son emploi
Avec le format week-end du CQP Instructeur Fitness à l'INSED, vous travaillez la semaine et vous vous formez le samedi et le dimanche. Même certification, même durée de 4 mois, sans mettre votre salaire en pause.
Le lundi, vous êtes au bureau, au magasin ou sur un chantier. Le week-end, vous êtes en salle, à apprendre à corriger un squat. 🏋️
Quatre mois plus tard, vous êtes coach sportif. Et votre salaire n'a jamais cessé de tomber.
Comment se passe la formation coach sportif le week-end ?
Le format week-end suit le même programme que les autres sessions du CQP Instructeur Fitness. Seul le calendrier change : les cours en salle ont lieu le samedi et le dimanche.
- 4 mois de formation, pour 490 heures au total.
- 196 heures en salle, réparties sur les week-ends.
- 84 heures d'e-learning, accessibles en ligne, par exemple en soirée.
- 210 heures de stage dans une structure professionnelle.
Les premières sessions week-end démarrent le 10 janvier 2027.
Dans quelles villes ?
Le format week-end est proposé dans de nombreuses villes INSED, dont Paris, Lyon, Bordeaux et Montpellier. Toutes les dates et les salles partenaires sont sur la page de votre ville.
À Paris, vous avez même le choix entre plusieurs salles. 😉
Comment organiser le stage quand on travaille ?
C'est la vraie question. 210 heures, ça se prépare.
Bonne nouvelle : les salles de sport sont ouvertes tôt le matin, le soir et le week-end. Justement quand vous êtes disponible.
Trois réflexes :
- cherchez une structure d'accueil près de chez vous ou de votre travail ;
- annoncez clairement vos disponibilités dès le premier contact ;
- posez quelques jours de congés sur les périodes les plus chargées si besoin.
Une question sur le stage ? Notre FAQ y répond.
Le format week-end, c'est pour qui ?
- Les salariés en reconversion, qui veulent changer de métier sans perdre leur revenu.
- Les étudiants, qui ont cours en semaine.
- Tous ceux dont l'agenda de semaine est déjà plein.
Vous vous reconnaissez ? Lisez aussi notre article sur la reconversion coach sportif. Et pour la suite, voici le salaire d'un coach sportif.
Votre semaine reste la même. Votre avenir, lui, change de direction. ✨
Questions fréquentes
La certification est-elle la même qu'en semaine ? Oui. Vous passez le même CQP Instructeur Fitness, enregistré au répertoire national des certifications professionnelles (RNCP40595).
Peut-on financer le format week-end avec le CPF ? Oui, comme les autres sessions. France Travail ou votre employeur peuvent aussi participer. Tous les détails sont sur notre page financements.
Faut-il un bon niveau sportif ? Une pratique régulière de la musculation suffit pour préparer les prérequis techniques.
Prêt à transformer vos week-ends ? Inscrivez-vous à une session week-end ou prenez rendez-vous avec notre équipe. 🚀
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