Bonjour, comment pouvons-nous vous aider ?
Recherchez une question ou parcourez les catégories pour trouver rapidement l'aide dont vous avez besoin.
Combien de temps dure la formation CQP Instructeur Fitness ?
La formation CQP Instructeur Fitness, option « Fitness en musculation et personal training », se déroule sur une période de 4 mois et représente un total de 490 heures.
Ces 490 heures sont réparties de la manière suivante :
- 196 heures de formation en présentiel, au sein du centre INSED ;
- 84 heures de formation en e-learning, accessibles depuis la plateforme pédagogique ;
- 210 heures de stage en structure professionnelle, afin de développer une véritable expérience sur le terrain.
Cette organisation permet de combiner les enseignements théoriques, les mises en situation pratiques, la formation à distance et l’immersion professionnelle.
Grâce à son format intensif et professionnalisant, le CQP Instructeur Fitness permet d’acquérir rapidement les compétences nécessaires pour devenir coach sportif et intégrer le secteur du fitness.
Quel est le rythme de la formation et peut-on continuer à travailler ?
Le CQP Instructeur Fitness est organisé selon un format hybride associant formation en présentiel, e-learning et stage en structure professionnelle.
Les heures de formation en centre permettent de participer aux cours théoriques, aux ateliers pratiques et aux mises en situation encadrées par les formateurs. Entre les journées en présentiel, vous avancez sur les contenus en ligne et organisez vos heures de stage avec votre structure d’accueil.
Cette organisation offre une réelle flexibilité. De nombreux stagiaires peuvent ainsi suivre la formation tout en conservant une activité professionnelle, à condition de bien anticiper leur emploi du temps, leur travail personnel et la réalisation des 210 heures de stage.
Le calendrier précis de la formation est communiqué pour chaque ville et chaque session afin de vous permettre d’organiser votre parcours dans les meilleures conditions.
Quel est le programme du CQP Instructeur Fitness ?
Le programme du CQP Instructeur Fitness, option « Fitness en musculation et personal training », est composé de quatre blocs de compétences complémentaires.
Préparer et animer des séances de musculation et de personal training
Ce bloc vous apprend à concevoir, animer et évaluer des séances adaptées aux objectifs et au niveau des pratiquants. Vous développez les compétences techniques et pédagogiques indispensables pour encadrer des séances de musculation et de personal training en toute sécurité.
Organiser, informer et communiquer autour des activités du fitness
Vous apprenez à accueillir les pratiquants, présenter les activités proposées et communiquer efficacement avec les adhérents, les équipes et les partenaires d’une structure de fitness.
Conduire son parcours professionnel dans le secteur du fitness
Ce bloc vous apporte les outils nécessaires pour construire votre projet professionnel, rechercher un emploi, développer vos compétences et évoluer durablement dans le secteur du sport et du fitness.
Participer au marketing et à la fidélisation des adhérents
Vous découvrez les techniques de communication, de prospection, de vente et de fidélisation utiles pour attirer de nouveaux clients, valoriser vos prestations et développer votre activité de coach sportif.
Le programme du CQP IF associe ainsi compétences sportives, pédagogiques, commerciales et professionnelles afin de vous préparer concrètement aux réalités du métier de coach sportif.
Comment se déroule la formation en e-learning ?
La formation CQP Instructeur Fitness comprend une partie en e-learning accessible depuis la plateforme LMS NSED.
Cette plateforme vous permet de suivre les contenus théoriques à distance, de consulter les ressources pédagogiques et d’avancer dans votre parcours de formation à votre rythme, entre les journées en présentiel.
Vous y retrouvez notamment :
- des cours et supports pédagogiques ;
- des vidéos explicatives ;
- des exercices et contenus interactifs ;
- des ressources complémentaires pour approfondir les notions abordées en formation ;
- des outils pour suivre votre progression.
Accessible en ligne, la plateforme LMS NSED vous permet de vous former depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone, selon vos disponibilités.
Le e-learning complète les cours en présentiel et les mises en situation pratiques. Il offre ainsi un parcours de formation flexible, moderne et complet pour préparer efficacement votre futur métier de coach sportif.